Was bewegt mich
Bevor ich mich tiefer mit der adlerianischen Psychologie befasste, habe ich über 20 Jahre als Art Direktorin und Kommunikationsprofi, als Arbeitnehmerin sowie in freiberuflicher Tätigkeit für Großkonzerne und Mittelständler aus der Industrie sowie TV-Unternehmen gearbeitet.
Schon immer faszinierten mich dabei die vielfältigen Sichtweisen, wie Menschen miteinander kommunizieren und die Psychologie dahinter. Meine Aufgabe bestand immer darin vielfältigste, teils sehr komplexe Informationen in klare, verständliche visuelle Kommunikation zu verwandeln.
So viel Spaß mir die Arbeit auch machte, merkte ich doch über die Jahre, was der Kern meines Antriebs ist in jeder Lebenslage: Die Herausforderung meines Gegenübers zu verstehen und sie/ihn voranzubringen. Andere in ihrer Welt zu abzuholen, statt sie von etwas zu überzeugen. Gemeinsam einen passenden Weg finden.
Meine fachliche Heimat als psychologische Beraterin bildet die Individualpsychologie nach Alfred Adler und Rudolf Dreikurs. Sie begleitet mich weit über 25 Jahre und hat mich 2017 dazu gebracht, selber als Beraterin zu arbeiten.
In den Jahren, in denen ich in Kreativabteilungen arbeitete, genauso wie auf meinen Reisen und Auslandsaufenthalten, war genau das der Reiz, mein Ziel und meine Motivation. Mein Umfeld zu verstehen, die unterschiedlichen Perspektiven zu erkennen.
Warum erreichen die einen Ihr Ziel, und andere reden nur darüber? Wieso sind die einen zufrieden, wenn sie ein Ziel erreicht haben, und andere streben nach immer mehr, und werden nie zufrieden sein? Wie unterscheiden sich die Persönlichkeiten? Wozu braucht der eine das, und die Nächste das komplette Gegenteil, um glücklich zu werden?
Mit meiner Beratungstätigkeit bin ich dort angekommen, wo ich sein will: Ich darf zuhören, neugierig sein und die richtigen Fragen stellen. Ich darf meinen Klient:innen dabei helfen, sich selber besser zu verstehen und ihre eigenen Lösungswege zu finden. Mit meinem theoretischen und praktischen Wissen – und auch mit meiner Lebenserfahrung als Ehefrau, Mutter, Freundin, Tochter, Schwester, Berufstätige, Sportlerin und als Mensch.
Ich freue mich darauf, Ihnen zuzuhören und Ihnen in Ihrem Anliegen weiterzuhelfen. Meine Arbeitsweise ist herzlich und wertschätzend, mit einem Sinn für Augenzwinkern und Humor.
I am happy to also give psychological advise in English.
Freuen Sie sich darauf, was in Ihnen steckt.
Psychologische Beratung & Coaching Olching
Als Eltern erfolgreich sein: Elterntraining und Erziehungsberatung
Alle Eltern wollen das Beste für ihr Kind. Hin und wieder fehlen aber die richtigen Kniffe und Methoden, um aus den kleinen Wesen Erwachsene heranwachsen zu lassen, die sozial kompetent, selbstbewusst und sicher im Leben stehen. Nutzen Sie das Elterntraining!
Wie also können Sie aus Ärger, Streit und Verzweiflung, in eine Position kommen, in der Sie mit Ihren Kindern auf Augenhöhe, friedvoll und wertschätzend zusammenleben?
Finden Sie in einem Vorgespräch heraus, ob ein Elterntraining der richtige Weg für Sie und Ihr Kind sein kann, und wie es leichter werden kann.
Erfahren Sie im Elterntraining mehr über:
- Die vier fehlgeleiteten Ziele des störenden Verhaltens bei Kindern
- Die Ermutigung (nicht Lob!) als Königsweg in der Erziehung
- Den Familienrat
- Zugehörigkeit und Bedeutsamkeit
- Die Kraft von konsequentem Handeln – „Freundlich und fest“.
Patchwork-Familien
Patchwork-Familien haben besonders viele Herausforderungen zu meistern. Alle Familienmitglieder brauchen ihren Platz: Der/Die neue Partner:in, Kinder aus vorangegangenen Beziehungen, gemeinsame Kinder, Ex-Partner, Großeltern, und nicht zuletzt man selbst.
Viele Bedürfnisse sind unter einen Hut zu bringen, was nicht selten große Schwierigkeiten verursacht und zu Missverständnissen führt. Eine Beratung hilft immer neue Lösungen zu finden.
In der Familien- und Erziehungsberatung werfe ich mit Ihnen einen Blick auf das bestehende Familiensystem. Wir erarbeiten gemeinsam Wege, wie jeder seinen Platz findet, sich gesehen und wertgeschätzt fühlt.
Psychologische Beratung & Coaching Olching
In der Paarberatung wieder miteinander ins Gespräch kommen – wollen!
Gelungene Kommunikation birgt eine der größten Stärken für eine glückliche Partnerschaft.
Aus Achtlosigkeit und Unwissenheit entstehen oft Missverständnisse, die anschließend ihren ungünstigen Verlauf nehmen.
Um diesem Kreislauf zu unterbrechen, reicht es häufig, sich über die unterschiedlichen Wahrnehmungen, Erwartungen und Verhaltensmuster klarzuwerden.
In der Paarberatung können Sie, die vielfältigen Themen in Partnerschaften entdecken, Ziele und Wünsche beider (Ehe-) Partner herausarbeiten und gemeinsam neue Wege beschreiten. Oder diese Wege auch verlassen.
Themen können sein:
- Neue Kommunikationsmodelle (statt Streit) und Impulse für die bestehende Beziehung
- Verhaltensmuster verstehen und ändern
- Umgang mit Trauer, Fremdgehen, Eifersucht oder Sexualität
- Gefühle, und deren Funktion
- Neue Partnerschaft mit der/dem „Alten“, oder das „Alte mit der/dem Neuen“?
- Trennungsberatung
Jedes Paar durchlebt Krisen. Der Umgang damit ist das Entscheidende.
Manchmal ist es auch angenehmer, mit einem Einzelgespräch zu starten, wenn Sie erst einmal für sich alleine herausfinden wollen, wo Sie stehen.
Trennungsbegleitung als Option für ein harmonisches auseinander gehen
Scheiden tut weh.
Eine Trennungsbegleitung ist sinnvoll, wenn eine Trennung unvermeidbar ist, und Sie sich einen respektvollen Umgang in dieser Phase miteinander wünschen. Das hilft vor allem dann, wenn Kinder von der Trennung mit betroffen sind.
Kinder verstehen oft nicht, was zwischen den Eltern schief läuft und ziehen Rückschlüsse aus der Trennung der Eltern, die oft ihr ganzes Leben beeinflussen. Es ist zudem besonders schwer, wenn in der ohnehin belastenden Zeit an ihnen „gezerrt“ wird, und die Kinder zu tief in das Trennungsgeschehen mit hineingezogen werden.
Ich unterstütze Sie darin, die Bedürfnisse der Kinder im Blick zu behalten und eine gute Form der Kommunikation und des Umgangs miteinander zu finden.
Als Trennungskind weiß ich: Wenn beide Elternteile dazu bereit sind, bedeutet dies für alle Familienmitglieder einen wirklich großen Gewinn.
Bonus: Sie leben Ihren Kindern mit gutem Beispiel vor, wie man zwischenmenschliche Krisen meistert: respektvoll, fair und kompromissbereit.
Psychologische Beratung & Coaching Olching
Einzelberatung oder 1:1 Coaching für Ihre persönliche Weiterentwicklung
Ihr Weg zu einem zufriedeneren Leben.
Unseren Blick aufs Leben gestalten wir in den ersten 6 – 8 Lebensjahren. Diese Lebensmelodie spiegelt unsere Denkmuster, Glaubenssätze und Urteile über uns selbst wider sowie über alle anderen Menschen, Frauen, Männer, Beziehungen – also die Welt als Ganzes.
Kaum jemand ist sich seiner Lebensmelodie bewusst. In reflektierenden Gesprächen und mit gezielten Übungen lernen Sie sich selbst besser zu verstehen und anzunehmen. Sie üben gesunde Entscheidungen zu treffen und neue Verhaltensmuster anzuwenden.
Gönnen Sie sich ein Einzelcoaching für Ihre Themen, wie:
- Persönlichkeitsentwicklung und Coaching
- Kommunikation und soziale Kompetenz
- Beziehung und Bindung
- Kindererziehung
- Stressbewältigung
Wir arbeiten Ihre Lebensmelodie heraus, und wie Sie diese in Zukunft positiv für sich nutzen können:
- Welche Stärken bringen Sie mit?
- Wo liegen Ihre Ressourcen?
- Nach welchen Überzeugungen leben Sie?
Mit einer Persönlichkeitsanalyse lernen Sie sich selbst besser kennen und einzuschätzen
Was Sie u.a. für sich mitnehmen:
- sich selbst „auf die Schliche“ kommen, mit gezielten Übungen und einem Persönlichkeitstest.
- Ihre unterbewussten Ziele kennenlernen.
- in machbaren Schritten gesunde Entscheidungen treffen.
- das eigene Verhalten reflektieren lernen.
Die Persönlichkeitsanalyse, auch Lebensstilanalyse genannt, basiert auf der Lehre von Alfred Adler. Der Kernsatz, der Alfred Adler von Sigmund Freud zu 100 % unterscheidet, ist: „Der Mensch ist ein Entscheidungen treffendes Wesen“.
Das heißt auch, dass nur wir selbst diese Entscheidungen verantwortlich sind. Niemand sonst.
Alfred Adler nennt den Lebensstil „das individuelle Gesetz der Bewegung“, auf dem alle Handlungen eines Menschen basieren. Unsere Methoden und Strategien Probleme zu lösen, oder uns immer wieder in ähnliche Schwierigkeiten zu manövrieren, basieren darauf.
Workshops
Ich bin gerade dabei ein paar spannende Workshops für Sie auszuarbeiten. Ein wenig Zeit brauche ich noch, und dann geht´s los. Ich freue mich schon darauf sie Ihnen zu zeigen.
Sie können es nicht erwarten? Dann drücken Sie auf den Button, und ich erzähle es Ihnen.